Este é o blog do Adote um Professor, o programa-raiz da União das Árvores (123s), ONG fundada no Rio de Janeiro em 2006. Aqui publicamos relatórios, projetos e sementes para uma Escola Ecológica. Conheça a nossa missão.


2008-04-30

AME: Daniel Saito, ABR/08

OFICINA DO SUCESSO
Rio de Janeiro, Rocinha, ABR 2008
Professor: Daniel Saito

Relatório
ABR 2008

Demos início ao projeto Eco-Body-Martial-Awareness (EBMA), na Oficina do Sucesso, situada na Rocinha -- contando com a presença de quatro alunos de faixas etárias variadas.

No primeiro momento, foi perguntado à turma se alguém já havia praticado algum tipo de arte marcial. Então, foram explicados alguns princípios básicos das artes marciais, como o princípio da não-violência e o caminho do autoconhecimento.

Contei sobre como surgiu este trabalho, num caminho de auto-percepção e conhecimento, unindo duas artes de interesse e formação, Artes Marciais e Psicologia.


Dando início à aula prática, ensinei-lhes um cumprimento tradicional, que simboliza união, humildade e amor. Em seguida, praticamos uma série de movimentos de alongamento da Escola Shaolin, relacionando-os aos seus aspectos emocionais.

Terminado o alongamento, foi passado um exercício de auto-percepção de limite corporal/centro-gravitacional.

Encerramos a aula com o cumprimento entre os participantes.

2 comentários:

  1. grande projeto dani... e o meu personal que vc ficou de arrumar ?

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  2. olá daniel parabens pelo projeto e um super abraço

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